Pentingnya Minyak Ikan Untuk Kecerdasan Otak Anak

Pentingnya Minyak Ikan Untuk Kecerdasan Otak Anak

Orang tua pasti ingin anaknya tumbuh menjadi anak yang cerdas dan pintar agar ia juga bisa mudah mengeksplorasi lingkungan sekitarnya. Ibu bisa mempertimbangkan pemberian minyak ikan untuk kecerdasan otak anak yang lebih optimal sesuai dengan usia si kecil.

Sebenarnya bukan hanya minyak ikan saja namun kebutuhan nutrisi lainnya juga harus dipenuhi agar semua pertumbuhannya berjalan optimal termasuk pertumbuhan fisiknya, pertumbuhan mental, dan juga pertumbuhan otaknya berdasarkan tahapan usia anak terutama pada usia 1 hingga 5 tahun yang merupakan usia yang penting dalam pertumbuhan dan perkembangannya.

Manfaat DHA Untuk Anak

DHA merupakan salah satu dari komponen yang ada di dalam kandungan Omega 3 dan juga penting dalam membran sel otak manusia. DHA memiliki dampak positif untuk fungsi kognitif otak seperti kemampuan mengingat, kemampuan untuk fokus, kemampuan untuk berpikir, dan sejenisnya.

DHA bukan hanya dapat mendukung kinerja otak namun juga memiliki peran yang penting dalam mendukung ketajaman indera penglihatan anak dan juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh si kecil.

DHA Mendukung Kecerdasan dan Kreativitas

Untuk mendukung potensi prestasi anak tentu dibutuhkan fungsi penglihatan, fungsi otak, dan daya tahan tubuh yang optimal yang bisa dibantu dengan minyak ikan untuk kecerdasan otak anak. Apabila Anak memiliki kemampuan berpikir yang optimal maka ia akan bisa lebih cepat menangkap informasi yang didapatkan, bisa mengeluarkan ide-ide yang unik, mampu berbicara dengan lancar, dan lebih bisa berkonsentrasi.

Apabila anak memiliki daya tahan tubuh yang baik artinya sistem imun tubuhnya mampu melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri. anak juga akan lebih aktif dan meskipun anak terlanjur sakit, anak juga akan lebih cepat sembuh karena sistem imun tubuhnya yang kuat. Kegiatan anak menjadi tidak terganggu dan bisa mengeksplor lingkungan sekitar.

Nutrisi Seimbang dan Lengkap

DHA memang penting dibutuhkan selama masa tumbuh kembang anak bahkan remaja dan orang dewasa sekalipun. Meskipun begitu, WHO telah memiliki rekomendasi standar kecukupan asupan gizi yang harus diberiakn kepada anak.

Untuk anak yang berusia 1-5 tahun, beri makan 3 kali menu makanan utama dan 2-3 kali makanan ringan di antaranya. Makanan yang diberikan haruslah makanan yang sehat dan mengandung vitamin, mineral, karbohidrat, protein, dan lemak.

Apabila ingin mengonsumsi DHA dan Omega 3, bisa mengonsumsi beberapa jenis ikan laut seperti salmon, kod, makerel, ikan kembung, dll. Selain ikan, bisa juga didapatkan dari minyak biji kedelai, minyak canola, telur, dan juga susu formula tertentu.

Jika tidak ingin repot memberikan minyak ikan untuk kecerdasan otak anak dan nutrisi lainnya, ibu bisa mempertimbangkan susu formula SGM Eksplor Plus sesuai dengan usianya. SGM memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dan seimbang selama usia 1-5 tahun masa pertumbuhannya.